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Yoga para Niños

b_150_100_16777215_00_images_2017_soluna-yoganinios-2017.jpgTaller Grupal de Yoga
Para Niñas y Niños
Un espacio para Aprender y Divertirse…

b_150_100_16777215_00_images_aaaaa_1.jpgPara ellos el yoga debe ser practicado como si se tratara de un juego. El objetivo principal es: la búsqueda del equilibrio y la Armonía.
Se les enseña:

  • A respirar conscientemente a efecto que desarrollen la total capacidad de los pulmones con lo cual, internamente van creciendo en plenitud; sin miedos.
  • A desarrollar el habito de filosofar, para empoderar la forma y el contenido del pensar propio del niño o la niña.
  • Mejorar las posturas.
  • Desarrollar la atención y memoria
  • Relajarse a través de visualizaciones.
  • Disfrutar de momentos de quietud y silencio.
  • Relacionarse consigo mismo y con los demás.
  • Con estrategias adecuadas el niño se pone  en movimiento, poniendo atención en su cuerpo. Va respirando y haciendo movimientos.

b_150_100_16777215_00_images_aaaaa_2.jpgPaulatinamente VA CONTROLANDO: su cuerpo y por ende sus pensamientos van cediendo. Hay menos ansiedad, mayor lentitud, mayor disfrute y mayor alegría.

Días y horarios:
Profesora: Cachi Sacks
Martes y Jueves: 18.30 hs


b_150_100_16777215_00_images_aaaaa_3.jpgb_150_100_16777215_00_images_aaaaa_4.jpgb_150_100_16777215_00_images_aaaaa.jpg

 

 

HORARIOS DE YOGA Y TAI CHI EN SOLUNA AÑO 2016

Clases de yoga para niños:

MARTES Y JUEVES
18.30 a 19.30 hs (Salón Verde)